DAの読書記録1📚目標や夢が達成できる 1 年・1 カ月・１週間・1 日の時間術
みなさんこんにちは🎄家族みんなで通える木更津市の歯医者、陽光台ファミリー歯科クリニックのデンタルアシスタント（DA）です🦷
本日のブログは歯に関連する内容ではなく、歯科助手の私が最近ハマっている読書の記録です。1ヶ月ほど前から読書ブームが到来し、暇さえあれば本を読んでいます笑
仕事柄パソコンやスマホが必須の私にとって、デジタルから離れて紙の本を読む時間はすごく大切な時間です。ビジネス書や小説などいろいろなジャンルの本を読みますが、本を読んでいる時間は現実を忘れて別の世界に入れる気がします。過去にこちらのブログでもお話しましたが、ストレス発散には読書が効果的だと言われています。私も読書をするとスッと心が楽になるのを実感します。
読書ブームが到来してからすでに数冊の本を読了しました。私はSNSをやっていないので感想を言いたいけど言えない！ということで、歯医者のブログをお借りして「DAの読書記録」を書かせていただきますね笑 見てくださる方はいないと思いますが、勝手に書いて今後も続ける予定です笑
目標や夢が達成できる 1年・1ヶ月・1週間の時間術
吉武麻子
やりたいことがあってもなかなか動けない…そんな経験がある人に読んでいただきたい本です。夢を実現するための目標の立て方や目標を達成するためのマインド、効率的な時間の使い方について書かれています。
やりたいことよりもやらなければならないことばかり優先してしまい、結局やりたいことができずに諦めてしまうという経験が私は何度もあります。夢や目標を実現するための目標の立て方が書かれていますが、目標もただ立てれば良いというわけでなく実現可能な目標を期間ごとに設定すること、定期的に進捗を確認して修正することが大切なのだと学びました。
中でもハッとさせられたのが、「本当に自分がやらなければならない仕事なのか」ということです。やらなければいけない仕事が多すぎて夢の実現のために時間を使えない。しかし、抱えている仕事は本当に自分がやならければいけないのか？自分にしかできない仕事なのか？ということを改めて考えさせられました。私は人に頼ること、人に任せることがすごく苦手です。しかしこれを克服しないと自分も他のスタッフも成長できないということに気づいてから意識して誰かに任せるようにしています。この本のテーマとは少し逸れてしまいますが、仕事に対しての考え方を改めてよく考えるきっかけとなりました。
この本を読んでから夢の実現のためにモチベーションがあがりました。定期的に読み返したい教科書です＾＾
1日24時間は全ての人に共通です。その中でいかに効率的に時間を使えるかが自分の人生を豊かにするかに直結するのだと、この本を読んでから時間を大切にするようになりました。
気になった方はぜひ読んでみてください📚